戒 烟

（本文于2010年10月23日刊载于槟城《光华日报》<新风>版副刊<两言凉语>专栏

戒烟 。林华。

我的朋友说：“戒烟还不容易，我一年戒了好几次；想要戒烟就戒烟，一点都不困难。”试问如此戒烟，有何意义？我们所要谈的戒烟，是完全戒除抽烟的恶习，永远不再吸烟。因为吸烟无益，花钱又危害身体。所以不论医生或保健卫生组织，都在宣传劝人戒烟；政府机构，戏院餐厅，或其他公共场所，也都被政府卫生部宣布为禁烟区。

虽然如此，社会上吸烟的人还是很多。政府为鼓励人民减少吸烟，一再调整香烟税银，使香烟价格不断提升，从30年前一包20枝庄香烟1令吉60仙，提升到今天将近10令吉1包。虽然很多人已经戒了烟不再抽，但是还有很多人乐此不疲，依然沉迷在吞云吐雾，销魂蚀骨的享受里。

吸烟原本是比较有年纪的人的嗜好；特别是有心事、有烦恼、或对生活感到无聊的人特别喜爱抽烟。一根香烟在手，深深吸入心肺，再缓缓地呼出，望着在眼前上升的袅袅轻烟，的确有麻醉心脾，化解烦恼的功用。也有人说抽烟能给写作的人带来灵感。但这可能只是不肯戒烟的写作人的借口，因为我年轻时写作，有抽烟的习惯，认为吸烟才写得成文章。可是现在戒了烟，照样可以写作，照样有灵感。

目前许多有年纪的人都戒了烟，反而是年轻人，尤其是年轻女孩子，反而喜欢抽烟。过去我到欧洲旅行，在巴黎街头的露天茶座，看见十六、七岁的女孩子，一面喝咖啡一面吸烟，听说这样才是有形有性格。后来在国外其他地方，也看到同样的情形。她们那种呼出香烟时如醉如痴的形态的确引人注目。

我年轻时患鼻疾，有位持怪论的医生劝我抽烟。我从21岁到56岁，一共抽了35年的香烟。那期间也曾戒过两次烟，但后来在有烦恼时又旧病复发，恢复抽烟。一直到长孙进入幼稚园时，回来见我抽烟，便问我为什么要抽烟。“老师说抽烟不好，爷爷为什么要抽烟？”我被问得不耐烦，对于小小年纪的孙子又不能谈大道理，只好把烟扔了，从此戒了烟。如今孙子已经念中五，十多年来我完全无烟瘾，这全靠孙子的影响力，这也可说抽烟全是心理问题而不是生理上的需要。

我过去戒烟后又抽烟时，一位年纪比我大的好友向我祝贺，他说我戒烟又恢复抽烟，证明我有感情而不是绝情的人。可是后来他患心疾，医生警告他绝对不能再抽烟，他只好做个绝情的人，让我讥笑。当年我抽烟时，太太也并不要求我戒烟，她说抽烟才有“丈夫的味道”。不过我后来完全戒烟，太太并不讨厌我，可见“丈夫的味道”并不止于抽烟而已。

虽然有些中医师认为抽烟有杀菌及提神醒脑的作用，但是抽烟肯定害处多过益处，抽烟也令周遭的人感觉讨厌；况且香烟越来越贵，在外国尤其贵得惊人。能戒烟不但节省金钱，可照顾健康，又不会惹人厌，一举两得，何乐而不为？